2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1594 kcal
|
脂質: 64.78g | たんぱく質: 115.58g | 炭水化物: 136.98g.
朝食: Макароны с Тушенкой. 昼食: Савушкин Кефирный 1.5%, Макароны с Тушенкой. 夕食: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Campina Йогурт Нежный , Арахис, Мандарины, Сухарики Сладкоежки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|