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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1522 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 101.74g | 炭水化物: 165.42g.
朝食: Granola, Mamão Papaia, Mavalério Cacau em Pó 100%, AdeS Leite de Soja Zero, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. 昼食: Patinho, Ovo de Codorna, Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Brócolis, Alface. 夕食: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Purê de Batata Baroa, Carne Moída Refogada, Cenouras. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará, Suco Detox, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Biscoito fit, Kibon Sorvete de Flocos. もっと...
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