2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1337 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 174.02g.
朝食: Mie Ayam. 夕食: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Tahu Isi. 軽食/その他: Tahu Isi, Jeruk, Pisang, Risol Mayo, Pempek. もっと...
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