|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1698 kcal
|
脂質: 76.21g | たんぱく質: 101.70g | 炭水化物: 149.57g.
朝食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Snickers Minis, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Дикси Груша Конференц, Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Calve Соус Сырный, Куриные Грудки (Жареные). もっと...
|
|
1995 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間 20 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|