2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1083 kcal
|
脂質: 59.14g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 109.46g.
朝食: Wellington Garlic & Herb Water Crackers, Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Thrive Market Organic Seaweed Snacks, GNC Flax Seed Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 昼食: Turnip, Apples . 夕食: Rotini, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pecan Nuts , Maggiano's Meatball. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|