2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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850 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 76.08g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Soy Sauce, Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Great Value Thin Wheat Baked Snack Crackers. 夕食: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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