2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1404 kcal
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脂質: 70.88g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: Strawberries , Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Berries, Oat Bran (Uncooked). 昼食: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. 夕食: Famous Dave's Texas Pit BBQ Sauce, Ketchup , Great Value Seasoned French Fries, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Great Value Beef Burgers 80/20. 軽食/その他: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn , Almonds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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