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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1179 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 52.19g.
朝食: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Omelete. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Swift Carne Moída de Patinho . 軽食/その他: San Mar Castanha de Caju, Queijo Mozzarella. もっと...
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