janizaraの日記, 2021年 03月 2日

procurando pessoas que não comem carne.

85 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:

103 kcal

脂質: 7.88g | たんぱく質: 5.97g | 炭水化物: 2.16g. 朝食: Café, Queijo Minas. もっと...

2138 kcal

運動: 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 15 分, 休憩 - 15 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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janizaraの体重の記録