2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
2172 kcal
|
脂質: 71.23g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 344.71g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kobber Granola de Cereais, Trakinas Bolacha Recheada, Nestlé Leite Condensado, Ameixas. 昼食: Cenouras, Batata Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino (Descascado), Banana. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|