2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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494 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 10.35g.
昼食: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Tomates, Cenouras, Repolho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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