2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1710 kcal
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脂質: 91.76g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 176.00g.
昼食: Henglein Schupfnudeln, Extra Natives Olivenöl, Aldi Bio Tomatensauce mit Ricotta, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini, Aubergine. 夕食: Snickers Snickers , Kirschtomaten, Olivenöl, Combi Gemischter Salat , Schafskäse. 軽食/その他: McDonald's Eiskaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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