2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1304 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 138.36g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Café, Pão de Tapioca Xilitoca, Salomão Queijo Fresco Salomão. 昼食: Salada de Berinjela, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. 夕食: Café com Açúcar, Tapioca. 軽食/その他: La Violetera Castanhas do Pará, Banana Prata, Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia, Max Titanium Creatina, Max Titanium Whey Pro. もっと...
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体重に変化ありません
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