2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 29.0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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618 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 67.80g.
朝食: Кофе Эспрессо, Молоко, Своя Лінія Морква по Корейськи, Своя Лінія Сыр Российский, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Королівський Смак Майонез 67%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Куриная Грудка Отварная, Кетчуп, Капуста, Помидоры. 軽食/その他: Метро Киви, Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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