|
2/21/....даде не знаю как считать.... пришли кд и три дня просто мороженого с солёными орехами 🤣😂вчера даже записывать вес не стала, чтобы не упасть🤦♀️ничего... У меня есть 6 дней на то, чтобы хотя-бы 72 увидеть, какие уж там 69😂🤣зато настроение весна и планы тоже💋💋💋
|
74.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
788 kcal
|
脂質: 20.47g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 121.08g.
朝食: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Бон Пари Кислые Червячки, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|