An41_の日記, 2021年 03月 2日

2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.3 kg これまでの減量分: 3.9 kg. 残り: 8.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:

1054 kcal

脂質: 41.83g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 110.47g. 朝食: Twinings Earl Grey, U Lait Demi Écrémé . 昼食: Super U Haché de Cabillaud au Citron, Cooked Broccoli, Bio Village Carottes , Mayonnaise . 夕食: Fajita with Chicken and Vegetables. もっと...

1859 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 20 分, 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に11.9 kg減量中


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