2014年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 25日:
|
1186 kcal
|
脂質: 13.16g | たんぱく質: 123.29g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Symphonie Sanft & Fein Erdbeer, Be Light Frischkäse, Biotrend Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. 昼食: Kirschtomaten, Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Be Light Frischkäse, Biotrend Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. 夕食: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Albona Paniermehl, Ei. 軽食/その他: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|