2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1353 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 201.17g.
朝食: LU Prince Petit Dej. 昼食: Lindt Mini Ours, Parmesan (Râpé), Courgette, Champignons, Barilla Spaghetti N.5 Intégrale , Carrefour Miettes de Thon à la Tomate. 夕食: Lindt Orange Intense Noir, Carrefour Pulpe de Tomates, Aubergines Cuites, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Lentilles Vertes, Semoule. 軽食/その他: Krema Batna, Datte, Nestlé Fitness Bio Avoine, Salade de Fruits, Haribo Car en Sac. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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