2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1151 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 95.88g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Плов с Курицей. 夕食: Борщ, Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по Домашнему, Хлеб. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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