2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1725 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 213.37g.
朝食: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Багет, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хумус, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. 昼食: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Махеевъ Джем Апельсиновый, Багет, Свекла Вареная, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, J7 Сок Томатный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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