2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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893 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 75.90g.
朝食: Corned Beef (Nur mager gegessen), Edeka Bratenaufschnitt Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . 昼食: TiP Sprühsahne, Erdbeeren, Unser Land Kartoffelsuppe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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