2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
2252 kcal
|
脂質: 102.47g | たんぱく質: 91.59g | 炭水化物: 244.88g.
朝食: Магнит Банан, Каша Овсяная, Миндаль Миндаль, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Играмолоко Сыр Адыгейский Мягкий, Творожные Вафли, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. 昼食: Сушеное Манго, Магнит Банан, Творожные Вафли, Чай, Миндаль Миндаль, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Хачапури по-Аджарски, Сосиски Молочные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Морковь. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|