2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1372 kcal
|
脂質: 47.62g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 昼食: Мёд, Чай, Меридиан Риет из Тунца, Хлебопек Мариинский Хлеб, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Чай, Тирамису. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|