2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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880 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 112.47g.
朝食: Red Bull Red Bull. 昼食: Karotten, Alpenhof Rindschnitzel. 夕食: Honig, Kokosöl, SPAR Geriebene Haselnüsse, Ei. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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