2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1440 kcal
|
脂質: 67.46g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 104.39g.
朝食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. 昼食: Свинина, Макароны. 夕食: Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|