2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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2745 kcal
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脂質: 65.29g | たんぱく質: 156.43g | 炭水化物: 397.72g.
朝食: Leco Leite Desnatado, DIM Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Amendoim, Açúcar Mascavo, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Nanica. 昼食: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Goiaba Vermelha, Extra Uva Rubi, Ovo Cozido. 軽食/その他: Red Bull The Açaí Edition. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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