2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
2328 kcal
|
脂質: 87.74g | たんぱく質: 113.03g | 炭水化物: 269.55g.
朝食: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Куриный Суп Лапша. 昼食: Ленивые Голубцы, Картошка Печеная, Суп-Лапша с Говядиной, Свитлогорье Сушки с Маком. 夕食: Лента Коржик с Творожной Начинкой, Курица Вареная, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|