2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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2068 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 311.86g.
朝食: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. 昼食: Spaghetti Bolognese, Tortilla. 夕食: Sushi. 軽食/その他: Soft Serve Ice Cream. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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