2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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597 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 81.49g.
朝食: Tea Presweetened with Sugar, Prosana Izisoup, Soft Boiled Egg. 昼食: Nugteta Tahu Bakso. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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