|
Час активной езды на велотренажере, 28 км. Выходные выдались зажорные,поэтому придется попотеть, ибо нефиК😉😉😉
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1391 kcal
|
脂質: 56.61g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 161.36g.
朝食: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Astoria Сырный Соус, Савушкин Творог Мягкий 0%, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Берестейский Пекарь Хлеб Житейский, Молочные Горки Сметана 15%, Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Вафли. もっと...
|
|