2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
768 kcal
|
脂質: 35.71g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 71.31g.
朝食: Season's Choice Hash Brown Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. 昼食: Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Aldi Deli Sliced Oven Classic Turkey Breast, Schmidt 647 White Bread, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese. 夕食: Vegetarian Stew, Boiled Plantain, Pork. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|