|
السلام عليكم معلش حد يفهمني الinbody بتاعي
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
535 kcal
|
脂質: 23.63g | たんぱく質: 33.46g | 炭水化物: 105.12g.
昼食: زبدة غير مملحة, البصل, شوربة لسان العصفور, لحم بقري مسلوق لحم بقري, خبز الشوفان, صلصة البيستو, البامية (المجمدة). もっと...
|
|
 コメント
المشكله أنه مديكى نسبه كل حاجه بس مش مكتوب من كام يعنى مش باين على كل حاجه نسبتها الكليه يعنى الدهون طلعلك نسبتها بس من كام مش باين يعنى مش موضح كويس زى التحاليل اللى بنعملها بره بيطلعلك نسبتك من الحاجه ونسبتها المئويه عشان تعرفى اذا كانت قليلة ولا متوسطه ولاكبيره كده يعنى لو فى دكتور تعرفيه ممكن يقولك هو حيكون ادرى مننا طبعا
2021年 03月 1日 投稿者: المتألقه دايما
|
هو مديكى مؤشر كتله الجسم اعلى من الطبيعى بحاجه بسيطه يعنى لسه فى زياده فى الوزن.
2021年 03月 1日 投稿者: المتألقه دايما
|
هو بتاع الصيدليه قالي كده
طيب انا لو ماشيه سعرات وصيام متقطع عايزه ازود عضل انا بتحرك تقريبا طول اليوم فعليا مبقعدش بس الرياضه نادرا لما بعملها
2021年 03月 1日 投稿者: maiismail382
|
لتزويد العضل كترى البروتين فى وجباتك ولازم الرياضه عشان تزودي عضل لان لو مافيش رياضه الجسم مش حيزود عضل خالص لأنه مش حيلاقى ليها لازمه فامش حيكونها عشان كده الستات والبنات الكتله الاصليه فيها اقل من الرجال لأنهم رياضيين عننا ده حتى اللى مابيروحش جيم فيهم بيلعب كوره أو بيركب عجله .
2021年 03月 1日 投稿者: المتألقه دايما
|
ال inbody ملخبط جدا والنسب مش ف مكانها اصلا يعني انصحك تعمليه ف صيدلية مشهوره او مكان متخصص احسن
2021年 03月 2日 投稿者: ahmedjoda
|
انا عاملاه ف فارمازون صيدليه مشهوره عندنا والجيمات ومراكز التغذيه قافله عشان الوضع الوبائي
2021年 03月 4日 投稿者: maiismail382
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|