2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1110 kcal
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脂質: 76.50g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 2.72g.
昼食: Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo. 夕食: Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo. 軽食/その他: Sadia Coxinha da Asa de Frango. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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