2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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965 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 74.45g.
朝食: Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко , Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Пастилушка Пастила без Сахара, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Эко Яйцо, Пекинская Капуста. 夕食: Ананас, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Село Зеленое Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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