2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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396 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 32.89g.
朝食: Milo Milo, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Queso Gouda Laminado, Café, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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