2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1675 kcal
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脂質: 109.53g | たんぱく質: 133.15g | 炭水化物: 43.20g.
朝食: Heavy Cream, Coffee, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Bacon, Cheddar Cheese , Egg. 昼食: Tomato Sauce, Chicken Thigh, Zucchini , Asparagus . 夕食: Carrots , Broccoli, Roast Beef. 軽食/その他: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Galbani Colby Jack Snack Cheese, Galbani String Cheese. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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