Dose de motivação para uma semana complicada !!
|
65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1291 kcal
|
脂質: 34.14g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 181.69g.
朝食: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Salada Vinagrete, Bife de Fígado. 夕食: Aurora Lombo Cozido Defumado, Piracanjuba Queijo Prato, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo, Natural One Suco de Uva. 軽食/その他: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Okoshi Torrada de Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Chá (Infusão). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|