2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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970 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 137.89g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Bran Flakes, Mulino Bianco Cioccograno. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Lidl Bio Gallette di Riso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Emiliane Tagliatelle all'uovo. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Le Bon Digestive Thins, Broccoli, Lidl Bio Gallette di Riso, Uovo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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