2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1122 kcal
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脂質: 50.06g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 102.68g.
朝食: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, White House Apple Butter, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sue Bee Honey, Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Mini Moos Half & Half Creamers. 昼食: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Tomato Catsup, Bread, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . 夕食: Great Value No Sugar Added Sliced Peaches, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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