2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1005 kcal
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脂質: 25.52g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 137.96g.
朝食: Mate, Peras, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light. 昼食: Lechuga, Sardinas en Aceite (Enlatadas). 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Palmitos, Paladini Jamón Cocido, Mate. 軽食/その他: Mate, Lactal Pan Salvado, Mate, Lactal Pan Salvado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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