2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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985 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: Tassimo Café Long. 昼食: Uncle Ben's Riz Long Grain, Picard Moules Marinières. 夕食: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Baguette, Charal Faux-Filet, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates. 軽食/その他: Tassimo Café Long, Super U Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Paquito Bananes Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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