2014年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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1157 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: Pancake Syrup, Butter Whipped (Salted), Blueberry Pancakes, M&M's Milk Chocolate M&M's, M&M's Milk Chocolate M&M's, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Philadelphia Rolls. 夕食: Green String Beans, Pork Chop (Lean Only Eaten), Pork Chop (Lean Only Eaten). もっと...
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2404 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 15 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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