2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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660 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 100.69g.
朝食: Мёд, Курага, Увелка Овсяная Каша. 昼食: Акашево Бедро Куриное, Гречка. もっと...
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週に23.8 kg減量中
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