2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1001 kcal
|
脂質: 20.72g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 155.03g.
朝食: DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Гречка с Кефиром. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Кефиром, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Куриная Грудка Отварная. 夕食: DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Гречка с Кефиром. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|