2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1680 kcal
|
脂質: 92.97g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 128.93g.
朝食: Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Nordic Овсяная Каша, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Natur Foods Чернослив без Косточек. 昼食: Яйцо, Сарепта Масло Горчичное, Морковь, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ярче Куриное Филе Своя Ферма, Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|