2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1938 kcal
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脂質: 82.69g | たんぱく質: 105.06g | 炭水化物: 197.89g.
朝食: Hacendado Leche Entera, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión), Pechuga de Pollo. 昼食: Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo. 夕食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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