2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1367 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 136.78g.
昼食: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. 夕食: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. 軽食/その他: Kue, Bakpia, Tempe Goreng Tepung. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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