2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1474 kcal
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脂質: 57.09g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 159.63g.
朝食: Zott Jogurt Naturalny Primo, One Day More Musli Błonnikowe, Kawa z Mlekiem. 昼食: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Rzeźnik Karkówka Wieprzowa po Myśliwsku, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. 軽食/その他: Zupa Brokułowa, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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