2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1563 kcal
|
脂質: 135.73g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 23.27g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Окей Орех Пекан , Кинза, Арахисовая Паста, Сармич Сыр Чеддер 45%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Свитлогорье Сливки 33%, Пятерочка Лук Репчатый, Новый Океан Минтай Филе без Кожи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Now Миндальная Мука, Bertolli Extra Virgin Olive Oil , Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Марти Сельдь Слабосоленая, Сладкий Лук, Liebendorf Сыр Маасдам, Белая Дача Салат Айсберг, Редис. 夕食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Кинза, Белая Дача Салат Айсберг, Редис, Heinz Соус Уочестер , Fish House Медальоны из Филе Хека, Лента Сливки 33%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Корень Сельдерея, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Масло 100%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|