2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1253 kcal
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脂質: 51.94g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 100.53g.
朝食: Leinsamen, Verival Bio Dinkelflocken, BioBio Apfel Banane Fruchtmus. 昼食: Gutes Land Gouda Jung, Hofmaier Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Sinnack Protein Toastbrötchen. 夕食: Kirschtomaten, Ei. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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